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편두통 유발 요인, 증상 및 단계, 치료 방법 유발 요인 편두통은 단순한 두통 그 이상입니다. 편두통 관리의 주된 하나는 편두통을 일으킬 수 있는 유발 요인을 식별하고 해결하는 것입니다. 유발 요인이 무엇인지, 그리고 어떻게 통제할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 음식 : * 카페인 : 카페인을 너무 많이 섭취하거나 갑자기 금단하면 편두통이 발생할 수 있습니다. *티라민이 풍부한 식품 : 숙성된 치즈, 가공육 및 일부 과일에서 발견되는 티라민은 일부 개인에게 잠재적인 유발 원인이 됩니다. * 인공 첨가물 : 가공 식품 및 다이어트 탄산음료에서 흔히 발견되는 MSG(글루타민산나트륨) 및 아스파탐과 같은 물질은 경우에 따라 편두통과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 2. 환경 : 우리 주변 환경은 편두통 유발에 중추적인 역할을 합니다. 다음 사항을 주의.. 2024. 3. 9.

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